【スタジオレッスン】

（レッスン内容変更）
11/17火
9:30-10:00
ファンクショナルストレッチ　川越

10:20-10:50
エアロ３０　川越

11:05-11:35
本当にやさしいSTEP　川越

11/19木
19:15-20:00
骨盤調整エクササイズ～肩こり解消～

11/20金
10:35-11:20
汗かきエアロ　川越


【ジムレッスン】

【ホットヨガレッスン】

11/18水
10:30-11:30
ローホットストレッチ
休講

11/20金
13:30-14:30
ローホットヨガベーシック
Kaho⇒ことえ


【プールレッスン】


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