2026.10.14㈬

週替わりレッスンは随時更新します。
こちらからご確認下さい。

　㈰　　週替わりレッスン　　㈰

10/18 …　PILATESベーシック　SHINOBU
10/25 …　PILATESベーシック　KYOKO

11/1　…　PILATESベーシック　KYOKO
11/8　…　YOGA骨盤調整　　　JUNKO
11/15  …　PILATES姿勢　　　　SHINOBU
11/22  …　ほぐして整える筋膜ケアYOGA　RIKA
11/29 …　PILATES姿勢　　　　JUNKO

【美温　代行・休講】


●10/15㈭　11:00～12:00
YOGAエナジー：MAYA　→　YOGA美脚＆美尻：HITOMI

●10/31㈯　13:00～14:00
YOGA美背中：MARI　→　リンパドレナージュ：SHINOBU

●11/4㈬　13:00～14:00　
ルーシーダットン：MIDORI　→　YOGAフロー：SATOMI

●11/7㈯　9:30～10:30
ストレッチ＆骨盤:MIDORI　→　リンパドレナージュ：SHINOBU

●11/9㈪　11:00～12:00　YOGA骨盤
SAMI　→　AKINO

●11/16㈪　11:00～12:00　YOGA骨盤
SAMI　→　AKINO

●11/19㈭　13:00～14:00　
リンパドレナージュ：SHINOBU　→　YOGAリンパ：MARI

●11/23㈪　11:00～12:00　YOGA骨盤
SAMI　→　AKINO

●11/30㈪　11:00～12:00　YOGA骨盤
SAMI　→　AKINO


迷惑をおかけします。
よろしくお願いします。