| 日にち | 時間 | 内容・担当 | 変更後の内容・担当 | |||
| 11月13日(金) | 13:30-14：30 | ピラティス2〈330円〉 Megumi |
骨盤コンディショニングヨガ〈無料〉 NATSUKI |
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| 11月13日(金) | 14:45-15:30 | 極上のストレッチヨガ Megumi |
肩こり改善ヨガ NATSUKI |
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| 11月15日(日) | 12:30-13:15 | BODYBALANCE 杉田 |
BODYBALANCE （VR） |
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| 11月15日(日) | 13:30-14:15 | ストレッチポール 杉田 |
康原 | |||
| 11月16日(月) | 13:45-14:15 | MEGADANZ 杉田 |
休講 | |||
| 11月16日(月) | 20:30-21:00 | 香ストレッチ 杉田 |
BODYBALANCE （VR） |
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| 11月20日(金) | 13:30-14：30 | ピラティス2〈330円〉 Megumi |
FRP〈無料〉 （ファンクショナルローラーピラティス） ORI |
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| 11月20日(金) | 14:45-15:30 | 極上のストレッチヨガ Megumi |
ペルヴィスワーク ORI |
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| 11月24日(火) | 13:30-14:15 | FIGHT DO Serika |
OXIGENO 長妻 |
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| 11月24日(火) 12月1日(火) |
10:30-11:15 | モーニングストレッチ 及川 晶子 |
ZUMBA 亀山 ペギー |
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| 11月28日(土) | 12:30-13:30 | クッションフィット〈330円〉 Megumi |
ボディケアストレッチ REIKO |
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| 11月30日(月) | 14:45-15:30 | スタイルアップバランストレ 及川 晶子 |
RADICALPOWER Serika |
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| 12月6.20日(日) | 15:30-16:15 | ストレングス＆コンディショニング 幸樹 |
休講 | |||
■更新日時 11/10(火)
