レズミルズプログラムのご紹介
NAS鳳一番人気‼ボディコンバットボクシング、ムエタイ、空手など様々な格闘技のエッセンスが盛り込まれたエキサイティングなプログラム世界最速のシェイプアッププログラム‼ボディパンプバーベルを使用し全身の筋力トレーニング行います音楽を楽しみながら、あっという間に400～500カロリー消費‼最新クラブミュージックで非日常を‼ボディジャム最新ダンスミュージックと様々なジャンルのダンスを組み合わせてシェイプアップ効果と非日常を味わってください‼最強有酸素運動で脂肪を撃退‼ボディアタックレズミルズプログラム内最高の消費カロリー量を誇りますエアロビクスの動きが主体なので初心者でも強度をコントロールしながら続けられます‼バレエ×筋力トレーニングレズミルズバーバレエの姿勢・動きを主体として筋力トレーニングを行う30分間プログラム通常のトレーニングよりも下半身・体幹に意識を集中することで美しいプロポーションを作り上げましょう♪このようにジャンルは様々！ぜひ、一度お気に入りのプログラムを探してみてください！ドハマりすること間違いなし♪
閉じる
