・11月15日（日）16：30～17：30
　ASUMI　⇒　美馬
　陰YOGA　⇒　PILATESベーシック

・11月29日（日）12：00～13：00
　Sumie　⇒　代行未定
　姿勢改善YOGA　⇒　プルモdeごろん
　　　　　　　　　（代行が決まらない場合）

・12月20日（日）16：30～17：30
　ASUMI　⇒　美馬
　陰YOGA　⇒　PILATESベーシック

2026年11月2日　11:00更新