女性ホルモンを活性化させるポーズ

を中心に行い、

心と身体のバランスを整え

キラキラと輝く女性を目指す
プログラムです。


股関節まわりをほぐし、身体の巡りを良くするポーズ

を中心に行っていきます。


乱れやすいホルモンバランスを整えると
身体はラクになります。

一緒に快適に動ける美ボディを
つくりましょう！

11月・12月

毎週水曜　10:30~11:30 MASAKO
毎週木曜　19:00~20:00 ATSUKO.K
毎週土曜　18:00~19:00 TADA.H

気になる方はぜひご予約ください♪


10/25(月)ご予約開始
ご予約はこちらからどうぞ♪