NASカルチャー

NASカルチャー

あなたの可能性が広がる！

「学ぶ」を楽しむカルチャ―スクール

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
①実践書道
②健康栄養学
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

－「書く」が楽しくなる－
空海をめぐる書史

５月10・24日(火)10:10～11:00

■「美しい文字」を書くために、
実際に毛筆の特性を理解しながら
毛筆を使って「書く」ことで
美しい文字には「身体の運動」が大切であることを
体感していきます。

■三筆の一人、弘法大師「空海」の書について学んでいきます。

空海が最澄に向けて書いた手紙
「風信帖（ふうしんじょう）」や、
空海に関連する書を見たり臨書しながら学んでいきます。

空海がどのようにカラダを使い
書を書いていたかを体感していきましょう。

▼詳細＆予約ページ▼
https://coubic.com/nas_online/613460

②健康栄養学
楽しく食べて健康でいよう

①5月14日(土)　13:00～13:40　
ビタミンその①「水溶性ビタミンはどこに？」

②5月28日(土)　13:00～13:40
ビタミンその②「脂溶性ビタミンは作れる？」

ビタミンのチカラ、抗酸化作用と免疫にも関わる働きを学びます。

含まれる食品やサプリメントの選び方、
効率の良い摂り方から
いつまでもイキイキ&若々しく過ごすヒントをお伝えします。

▼詳細＆予約ページ▼
https://coubic.com/nas_online/853637
※4月より月額制プラン対象レッスンになりました

★健康栄養学　プレミアムクラス開講★
5月21日(土)　16:00～17:00

■より深い学び■

通常クラスでは食材や栄養素について広くお伝えし、
「プレミアムクラス」では食の栄養がカラダへもたらす影響を
より深く学びます。

・健康長寿の食習慣

・摂りたいモノと避けたいモノについて

・デトックス、代謝と解毒のお話

・体質改善コーチング

■少人数制■
食生活全体を改善したい方、
健康的なダイエットを行いたい方、
ご自身やご家族の体調にお悩みのある方、など、
よりご自身にあわせたアドバイスが欲しい方に
おすすめの少人数制クラスです。

【定員】10名

【料金】1回(60分)：2,700円（税込）
【予約締切】前日 17:00
★初回お試し価格半額　1,350円(税込)
▼詳細＆予約ページ▼
https://coubic.com/nas_online/536789