【スタジオ】
9月9日(月)
スタジオB
10:30~11:30
【ホット美姿勢ヨガ】
雨宮のぞみ ⇒ chiaki
11:50~12:35
【ホットフローヨガ】
雨宮のぞみ ⇒ chiaki
9月10日(火)
アリーナ
12:40~13:25
【ピラティス】⇒【フローヨガ】
雨宮のぞみ ⇒ orei
※外部インストラクターです。
13:45~14:30
【パワーヨガ】
⇒【Sintex® Tone 背骨の調律エクササイズ】
雨宮のぞみ ⇒ masumi
9月11日(水)
アリーナ
19:55~20:40
【BODYATTACK】
畑瀬拓哉 ⇒ 末永愉恭
※外部インストラクターです。
9月22日(日)
スタジオA
17:25~18:10
【HIPHOP】
HISASHI ⇒ ARTY
9月24日(火)
アリーナ
12:40~13:25
【ピラティス】⇒【骨盤調整ヨガ】
雨宮のぞみ ⇒ shiho
13:45~14:30
【パワーヨガ】⇒【ヨガベーシック】
雨宮のぞみ ⇒ shiho
スタジオB
12:55~13:55
【ホットリンパヨガ】
Ayumi ⇒ Manami
14:15~15:00
【ホットリラックスヨガ】
Ayumi ⇒ 未定
9月27日(金)
スタジオA
11:50~12:35
【BODYBALANCE】
⇒【Q-Renボディメンテナンス骨盤体操】
畑瀬拓哉 ⇒ Aoi
9月28日(土)
アリーナ
10:30~11:15
【やさしいエアロ】
加藤伸幸 ⇒ SHIHO
12:40~13:25
【BODYCOMBAT】
畑瀬拓哉 ⇒ 高橋俊樹
スタジオA
13:55~14:40
【BODYPUMP】
畑瀬拓哉 ⇒ 髙橋真大
9月30日(月)
スタジオB
10:30~11:30
【ホット美姿勢ヨガ】
雨宮のぞみ ⇒ chiaki
11:50~12:35
【ホットフローヨガ】
雨宮のぞみ ⇒ chiaki
【プール】
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間に合わない場合がございます。
