【 レッスン変更・代行のお知らせ 】
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【スタジオA】
日にち | 時間 | 内容 | 担当 |
12月24日(火) | 19:45~20:30 | ビギナージョグ&サーキット → ZUMBA |
鮫島 → まどか |
12月24日(火) | 20:45~21:30 | ワークアウト&ストレッチ → 背骨コンディショニング |
鮫島 → まどか |
12月24日(火) | 12:45~13:15 | 筋膜ケア → ポール・おなか・ストレッチ | RYO → SHU |
12月26日(木) | 10:20~11:05 | 活き活き健康体操 →やさしいエアロ |
鮫島 → 宮崎 |
12月26日(木) | 11:20~11:50 | ワークアウト→はじめてステップ | 鮫島 → 宮崎 |
12月28日(土) | 14:45~15:30 | UBOUND→X55 | MISATO → SHU |
12月29日(日) | 13:15~14:00 | X55 | KEN-T → SHU |
1月7日(火) | 19:15~20:00 | ビギナージョグ&サーキット → ZUMBA |
鮫島 → まどか |
1月7日(火) | 20:15~21:00 | ワークアウト&ストレッチ → 背骨コンディショニング |
鮫島 → まどか |
【スタジオB】
日にち | 時間 | 内容 | 担当 |
12月24日(火) | 11:45~12:30 | FACTOR F→ X55 | RYO → SHU |
12月29日(日) | 14:20~14:50 | TOPRIDE | KEN-T → 休講 |
12月29日(日) | 16:10~16:40 | TOPRIDE | KEN-T → 休講 |
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【プール】
12月26日(木) | 20:00~20:20 | リラックススイム | MIDORI → 休講 |
12月26日(木) | 20:30~20:50 | スプラッシュファンダンス | MIDORI → 休講 |
12月27日(金) | 20:00~20:30 | みんなで泳ごう | KEN-T → きたば |
12月29日(日) | 15:10~15:40 | みんなで泳ごう | KEN-T → ゆいの |
【テニス】
日にち 時間 内容 担当
12月21日(土)13:20~14:20 キッズA 森→榎
12月21日(土)14:20~15:20 キッズB 森→榎
12月21日(土)15:20~16:20 キッズD 森→持舘
12月24日(火)10:15~11:30 初中級 平野→森
12月24日(火)11:35~12:50 初心 平野→森
12月24日(火)12:55~14:10 初級 平野→森
12月24日(火)14:15~15:30 初中級 平野→森
12月25日(水)10:15~11:30 初級 平野→持舘
12月25日(水)11:35~12:50 初心 平野→持舘
12月25日(水)12:55~14:10 中級 平野→持舘
12月26日(木)11:35~12:50 初級 平野→森
12月26日(木)12:55~14:10 中級 平野→森
急な変更の際、掲載が間に合わないことがあります。
予めご了承ください。
2024年12月20日17:00現在