レッスン代行・変更のお知らせ

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【9月レッスンスケジュール】

［ 9月3日(水) 更新 ］

スタジオ


9月3日(水)
11:50～12:35
フラダンス
本間まり子→休講

9月5日(金)
10:30～11:15
(通常のホットのレッスンよりも温度を下げて行います)
ストレッチポール
shiho→Ayami

11:35～12:20
ホットベーシックヨガ
shiho→Aki

12:40～13:25
ホットリラックスヨガ
shiho→Aki

9月6日(土)
10:30～11:15
ヨガベーシック
shoko→福田琴美

12:40～13:25
BODYCOMBAT→BODYCOMBAT30
(30分のレッスンになります)
澤口→三宮

13:35～14:20
リラックスヨガ
三浦→chiaki

13:50～14:35
フローヨガ
YOSHIE→mariko

14:50～15:35
ホットベーシックヨガ
YOSHIE→mariko

15:55～16:40
ZUMBA→ベーシックエアロ
sayaka→ayami

17:10～17:55
BODYPUMP
武中→髙橋真大

9月7日(日)
13:55～14:40
ヨガベーシック

14:00～14:45
ホットベーシックヨガ
YOSHIE→mariko

14:00～14:45
ホットシェイプヨガ
chiaki→未定

9月9日(火)
10:45～11:30
ホットリラックスヨガ
chiaki→Aki

11:50～12:35
ホットベーシックヨガ
chiaki→Aki

12:55～13:40
ホットリンパヨガ→フローヨガ

14:00～14:45
ホットリラックスヨガ
ayumi→chiaki

9月13日(土)
12:40～13:25
BODYCOMBAT→BODYCOMBAT30
(30分のレッスンになります)
澤口→三宮

9月15日(月・祝)
12:40～13:40
フローヨガ→ピックルボール体験会

13:45～14:30
ホットベーシックヨガ
manami→未定

9月16日(火)
10:45～11:30
ホットベーシックヨガ
chiaki→shiho

11:50～12:35
ホットベーシックヨガ
chiaki→Aki

9月22日(月)
10:45～11:30
ホット美姿勢ヨガ
雨宮のぞみ→shiho

11:50～12:35
ホットフローヨガ
雨宮のぞみ→AYA

9月27日(土)
15:55～16:40
ZUMBA→ベーシックエアロ
sayaka→ayami

18:15～19:30
BODYBALANCE

19:20～20:05
BODYCOMBAT
高橋真大→未定

プール

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