【隔週レッスン日程】

＆
「金曜ワンポイント4泳法（プール）」
次回の泳法 

【10月】

◆金曜日◆
12:00-13:00　ジャズダンス
担当：TOMOKO
➡2・16・30日開催

12:35-13:35　フラダンス
　担当：マカオナオナ
➡ 9・23日開催

11:45～12:15　ワンポイント4泳法
担当：藤本
 10/2 ➡平泳ぎ
10/9➡バタフライ
10/16➡クロール
10/23➡背泳ぎ
10/30➡平泳ぎ

　◆土曜日◆
15:20-16:20　ピラティス＆ストレッチ
担当：TOMOKO
➡10・24日


◆日曜日◆
10:30-11:30　hula
担当：新毛幸
➡11・25日開催

10:30-11:15　やさしいエアロ
11:30-12:15　ストレッチ＆ボディケア
　担当：田村
➡11・25日開催


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